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初中體育《接力跑和同側步持球突破》教案

來源:中公教師資格考試網  時間:2022-08-12 16:07:55

2022下半年教師資格證筆試-圖書同步精講課

一、教學目標

1.學生能夠說出接力跑的接棒方式和動作要領,85%的學生能夠準確做出該動作并且和他人配合。

2.通過分組練習,學練結合,發展學生速度、協調等身體素質。

3.在練習過程中形成團結合作的意識,相互配合、相互信任的優良品質。

二、教學重難點

【重點】

接棒時的手型,接力區內完成傳接棒。

【難點】

傳接棒的時機和配合。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規:整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

2.導入:同學們,在你們小學的時候是不是學過接力跑?哪位學生能回想起來當時學習的傳接棒方式是哪一種?這名同學你來回答一下,對,是立棒式傳接方法。其實在接力跑的技術中還有兩種傳接棒的方式,這節課我們共同學習接力跑中上挑式與下壓式兩種傳接棒方式。

(二)準備部分

1.捕魚游戲

方法:老師與體委組成漁網,其他同學為小魚,在規定范圍內進行捕魚,被捕到的小魚變成漁網一起捕魚,直到全部被捕為止。

規則:學生不能踩線,不能出線,按教師要求進行。

2.徒手操:頭部運動,擴胸運動,腹背運動,弓步壓腿,活動手腕腳踝。

3.復習“同側步持球突破”技術

(1)示范(正面示范和背面示范相結合)

(2)講解

動作要領:以左腳做中樞腳為例,突破前,兩腳左右開立稍大于肩,兩膝微屈,重心控制在兩腿之間,持球于胸腹前。突破時,右腳向右前方跨出一大步,同時轉體探肩,重心前移,右手放球于右腳前側方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出,加速運球超越對手。

(三)基本部分

1.教師與體育委員示范技術動作,啟發學生思考

提問:老師在與體委交接棒時,兩次的手型分別是怎樣的?(第一次掌心向上,虎口向后。第二次掌心向后,虎口向下)

組織教學:雙軌式隊形站立。

2.教師總結講解技術動作

傳接棒技術主要有“上挑式”和“下壓式”兩種。

上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40°~45°角,掌心向后,拇指與其他4指自然張開,虎口朝下,傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

下壓式:接棒人手臂后伸,與軀干約成50°~60°角,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。

注意,交接棒時遵循左手遞右手,右手遞左手原則。

3.學生根據教師講解示范進行分解練習

(1)兩人一組原地上挑式和下壓式交接棒練習。

糾錯:交接棒時接棒人手臂角度過小或過大。

改正:手腕綁拉皮筋,口號切換練習兩種接棒手勢。

組織教學:在教師口令下進行,準備,遞棒。

要求:手型正確,配合默契。

(2)5米慢走行進間接棒練習。

糾錯:個別組沒有做到左手遞右手。

改正:出錯組重新練習,直到正確為止。

組織教學:四列縱隊依次進行。

(3)50米快速跑接力,交接棒時在接力區完成。(提示學生注意接棒時機)

(4)分組4×100米接力比賽。(接棒方式自行選擇)

4.教師選出優生進行展示,師生進行自評、互評。

5.游戲——“推小車吹乒乓球”

方法:學生分成4組,每兩人一組,在規定的距離內進行推小車并且將乒乓球向前吹,到達對面后兩人互換,在將乒乓球吹回來,然后下一組接力。

要求:注意安全,按要求完成。

(四)結束部分

1.放松活動—團結小分隊

組織教學:圓形站立相互捶打。

要求:放松活動,身心充分放松,注意為他人捶打力量不宜過大。

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,提出期許,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

五、場地器材

接力棒10個、乒乓球4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

六、課后反思

 

(責任編輯:zgjsks_yxm)

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